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千葉県 松戸市 タウンガイド エリア > ダイエット |
ダイエット
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| オーマイシェイプ ＯＨ ＭＹ ＳＨＡＰＥ ダイエットフィットネス 松戸市 稔台 |
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| おすすめ！夏に向けてリバウンドさせない健康的ダイエット |
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[詳細DATA]
住所： 千葉県松戸市松戸新田575-20 須藤ビル2階
新京成線 稔台駅すぐとなり(0分)
TEL： 047-703-8222
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■営業時間
9:00 ~22:00 (月~土.祝日)
日曜日 定休
〈12:00〜14:00休憩〉
ホームページ
運動内容
メンバーの声
アクセス
料金
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基礎代謝がさがると太りやすくなります。 その予防策として筋力をつけることが大切です。 |
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体力づくり、健康維持、ダイエットサポーとは私にお任せください。一生懸命サポートします
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みんなで体内年齢10歳若返ろう！当ジムでは健康づくり、体力増進、やせたい人の専門ジムとしてみのり台にオープンいたしました。
自分のからだ何とかしたい！と思ってはいるもののなかなか一人ではどうしてよいか分からないとお困りの方
運動苦手な方も経験ない方も多数いらっしゃいますが
一からゆっくりからだの基礎作りをして少しづつ
効果を上げています。
最近からだが疲れやすくなったまた以前と比べて外出するのが面倒になったなどこれは明らかに体力、気力の低下よる老化現象の可能性大です。
その解決策として筋力をつけることが大事です。
筋力、体力がつくことで活動的になり行動範囲も広がり必然的に消費エネルギーも増え肥満予防、健康維持に役立ちます。
オーマイシェイプでは運動経験のない方、運動苦手な方も安心して運動が行えます。
その方の体力に合った運動法で指導しますので無理なく体力をつけていきます。
また食事だけによるダイエットと違いリバウンド心配がない。安心確実な方法です。
毎週日曜日 ＡＭ１０：００からスポーツチャンバラ元気に開催中！無料体験実施中！ |
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基本的なパンチを覚えたらミット打ちやサンドバッグを使ったトレーニングが行えます。 |
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敏捷性を養い素早い動きが可能になります。運動能力がアップ！太りにくいからだをつくります。 |
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